La boxe pieds-poings
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Le Dictionnaire de la boxe pieds-poings

En 300 mots, l’essentiel sur les quatre disciplines de boxe pieds-poings les plus pratiquées en France aujourd’hui, mais aussi sur la boxe anglaise, les sports de combat et les arts martiaux.

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Choc en retour


Le boxeur qui porte un coup produit une onde de choc en retour dont il doit se protéger comme s’il s’agissait d’un coup qu’il porterait contre lui-même. D’où l’importance, pour le boxeur, d’adopter au moment de l’impact de son coup une attitude correcte (appuis, position des articulations), afin qu’aucune zone de faiblesse ne conduise à une blessure (au poignet ou à la cheville, surtout) du fait du choc en retour.

C’est pourquoi les « règles de l’art » prescrivent de retirer "l’arme" aussitôt le coup porté.

L’entraînement des gestes techniques a donc pour objectif de permettre aux armes de transmettre une puissance maximale sans se blesser.



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Le Dictionnaire de la boxe pieds-poings de Christian Julia
© Textes et photographies Christian Julia. 1997-2013. Reproduction interdite.

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