La boxe pieds-poings
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Le Dictionnaire de la boxe pieds-poings

En 300 mots, l’essentiel sur les quatre disciplines de boxe pieds-poings les plus pratiquées en France aujourd’hui, mais aussi sur la boxe anglaise, les sports de combat et les arts martiaux.

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Esquive


Technique de défense consistant à éviter un coup.

- Esquive simple. Elle consiste à déporter le buste en arrière, sur les côtés ou en avant pour éviter un coup au visage ou au buste. Ou à lever une jambe pour éviter un coup bas. L’esquive ne doit pas déséquilibrer. Mieux, le choix de l’esquive doit être fait avec l’idée de profiter du changement de position pour enchaîner un coup approprié. L’esquive devient alors un moyen de donner un élan au coup qui suit la parade.

- Esquive rotative. Il existe une esquive particulière qui consiste à se baisser pour éviter un crochet (mouvement circulaire du bras), puis à glisser le buste dans le sens contraire du mouvement du bras de l’adversaire et à se redresser ensuite, du côté extérieur du bras de l’adversaire, du côté qui est donc "découvert".


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Le Dictionnaire de la boxe pieds-poings de Christian Julia
© Textes et photographies Christian Julia. 1997-2013. Reproduction interdite.

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