Terme de karaté désignant les deux protubérances osseuses de la racine du médius et de l’index qui constituent la partie de la main que l’on utilise pour frapper un coup de poing.
Certains entraîneurs font pratiquer les « pompes » en s’appuyant non pas sur la main ouverte posée à plat mais sur les kentos, afin de les fortifier.