LSA : Academie de sports de Combat

Ville : Lisses

LSA c’est : Un espace dédié de 150m2 avec cage, 2 rings de boxe, destiné aussi bien aux débutants qu’aux confirmés. Au programme : MMA, grappling, boxe pieds-poings (fullcontact, le kick-boxing, muay thaï), boxe anglaise, krav maga. 30 heures de cours par semaine, à tout moment de la journée, 6/7 jours. Cours enfants à partir de 5 ans.
Disciplines enseignées :
– Full-contact
– Kick-boxing
– Muay Thaï
– K-1
Autres disciplines :
– Grappling
– Lutta libre
– MMA
– Boxe anglaise
– Krav maga
Jours et horaires d’entraînement :
Plus de 30 heures de cours par semaine de sports de combat. 2 le matin, 2 le midi, 2 l’après midi et 1 ou 2 cours le soir ainsi que le week end.
Entraîneurs et dirigeants :
Encadrement d’exception
– Johnny FRACHEY : vice-champion du monde de Grappling et l’un des meilleurs en France en MMA.
– Michel Caboche : vice-champion du monde de pancrace.
– Ludovic DANDINE : entraîneur d’une équipe professionnelle de sports de combat et seul le juge international français au sein de l’IMMAF.
– Freddy LEPINE : l’un des 10 français les plus gradés en Muay Thaï.
– Gildas et Karim : Ils ont été membre de l’équipe amateur de France de MMA.
– Guy Dia : vice-champion de France professionnel de boxe anglaise.
– Malika KETTOU : championne du monde de Karaté.
– Salim, Rémy, Roger complètent l’équipe.
Adresse d’entraînement :
LSA
14 rue Cantal
91090 LISSES (3 km d’Evry et de Corbeil-Essonnes)
MMA-STRATEGIE-LISSES-91
ian.bohuon@gmail.com

Site web : http://www.ls-academie.com/

Mise en ligne : 19 septembre 2016 - Mise à jour : 19 septembre 2016

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30 messages

LSA : Academie de sports de Combat 20 septembre 2016 10:31, par Freddy Lepine

Hier LSA ACADÉMIE LISSES
MMA Striking 16 h
MMA Transition 19h 30
Cours tout niveau
LSA 14 Rue du Cantal 91090 Lisses
Flavio Santiago Lepine Freddy et le Coach Référent Johnny Frachey
LSA : Academie de sports de Combat 20 septembre 2016 10:34, par Freddy Lepine

Aujourd’hui au LSA
MMA Striking 16h
&
MMA Transition 19h30
Cours tout niveau
LSA
14 Rue du Cantal 91090 Lisses
Flavio Santiago Lepine Freddy
Coach Johnny Frachey
LSA : Academie de sports de Combat 21 septembre 2016 21:33

A Lisses Sports Academie, vendredi dernier ont étaient 30 personnes au cours de Gildas à 10h
LSA : Academie de sports de Combat 21 septembre 2016 21:35

Voici le planning des cours
LSA : Academie de sports de Combat 21 septembre 2016 21:35

Voici le planning des cours
LSA : Academie de sports de Combat 25 septembre 2016 06:32

Avec les vieux de la vieille Franck Ropers et Lepine Freddy !
LSA : Academie de sports de Combat 25 septembre 2016 06:36

LSA ACADÉMIE LISSES
Rencontres Shadowludo Kheng Johnny Frachey Lancien Kru Freddy
C’est ce qui te fait
Aimer les SDC ET AM Amitiés Humaines et Martiales
Coachs LSA ACADÉMIE LISSES
LSA : Academie de sports de Combat 5 octobre 2016 10:37, par Lepine Freddy

A NE PA RATER !!!

MMA STRATEGIE LISSES 91

Stage avec Ludovic Parreira le samedi 8 octobre.
Inscriptions non membre (25€)-> https://www.eventbrite.fr/e/billets-stage-grappling-lutta-livre-ludovic-parreira-28291270953

Inscription adhérent (20€) à l’accueil LSA.
LSA : Academie de sports de Combat 5 octobre 2016 10:40, par Lepine Freddy

MMA STRATEGIE LISSES 91

A NE PAS RATER !!!

Stage avec Ludovic Parreira le samedi 8 octobre.
Inscriptions non membre (25€)-> https://www.eventbrite.fr/e/billets-stage-grappling-lutta-livre-ludovic-parreira-28291270953

Inscription adhérent (20€) à l’accueil LSA.
LSA : Academie de sports de Combat 17 octobre 2016 09:42, par Lepine Freddy

Gymnase Japy Hier 15 Octobre 2916 aux Pull and Push mon RDV concours International de Pompes et de Tractions L’ancien et Vainqueurs Vétérans et avant Sont Passage !

Dédicace à Excellente Organisation et Accueil
Pullandpush Concours International de Pompes et Tractions Le Doyen 65ans Continue !!!
Qui conserve son Titre.
Les Seniors Ont vous Attends Années Prochaine Ahah Amitiés Martiales
Sawadee !
Message du Coach du Jour Thierry ! Très content d’avoir été "l’homme de l’ombre" de Kru Lepine Freddy qui a encore réussi à impressionner et surtout à conserver son titre Pull and Push.
Voici la vidéo des tractions. Il faut toucher le fil rouge du haut, tendre les bras à la descente et le tout sans toucher les 5 bandes de devant.
C’est de plus en plus dur
Respect
https://www.youtube.com/watch?v=6ePtYcYxy7Y

https://www.youtube.com/watch?v=HVREEtlQfvw
LSA : Academie de sports de Combat 17 novembre 2016 20:05

Hier Visite lors du cours de ShootBoxing (Transition) de Peter Ligier Combattant Pro du RAW Training, Julien Bernardon Combattant Muay et MMA, Fabrice Adenor Champion du Naga Expert et bien sûr Khru Freddy.

Toutes ces visites sont l’opportunité pour nos compétiteurs et nos pratiquants de découvrir d’autre méthodes et techniques.

Ouvert à Tous du Lundi au Dimanche
Khru Lepine Freddy
Coach Shadowludo Kheng

LSA
14 Rue du Cantal
91090 Lisses
LSA : Academie de sports de Combat 21 décembre 2016 21:38, par Lepine Freddy

Stage 06 janvier 2017 Miramas Muaythai K1
13 Janvier Istres et 14 et 15 Janvier Marseille
LSA : Academie de sports de Combat 25 décembre 2016 17:38

"Donner l’exemple n’est pas le principal moyen d’influencer les autres, c’est le seul moyen", Albert Einstein
Bon Noël
LSA : Academie de sports de Combat 1er janvier 2017 16:16

Bonne Année Happy new year Sawadee Pee Mai 2017
LSA : Academie de sports de Combat 1er janvier 2017 16:34

Fin de mon Activités Pugilistiques Boxe en Milieu Carcéral Fleury-Merogis pendant plus de 20 ans à raison de 48 Cours par Mois.
Déjà trois Ans !

http://fr.muaythaitv.com/news/des-nouvelles-de-freddy-lepine-n1763.html
LSA : Academie de sports de Combat 13 janvier 2017 12:47, par Lepine Freddy

Entraînement de Imad Boxser pour le Gala des Coachs le 10 mars prochain avec Kru Lepine Freddy !!
Un très beau moment de sport et de partage !!
Venez nombreux au Gala de la Nuit des Coachs le 10 mars prochain !! Infos en MP !!
Handiboxe JSKB Alain Ilan Sportouch
LSA : Academie de sports de Combat 25 juin 2017 08:59

Stage MMA le 1 juillet de 13h30 -16h avec le coach de Tom "Fire Kid" Duquesnoy combattant UFC. Gratuité pour les adhérents de Lisses Sport Académie et 10€ pour les extérieurs.
Johnny Frachey Ian Bohuon Shadowludo Kheng

La saison s’achèvera par un stage de MMA Dispensé par "tha man of shadow" l’entraîneur et coach de Tom DUQUESNOY...

C’est un coach qui recherche la discrétion et qui transmets son savoir qu’à ceux qu’il a choisi

Je le remercie pour cette confiance
J’ai hate de le rencontrer au LSA avec Johnny Frachey

Lepine Freddy
LSA : Academie de sports de Combat 10 juillet 2017 09:24

MMA Training Camp

Du 24 au 29 Juillet 2017

5 Jours de travail spécifique pour
S’améliorer et passer au niveau supérieur

Au Programme :
– Shoot Wrestling (Transition Boxe+Lutte)
– Cage Wrestling (Lutte contre la Cage)
– Ground and Pound (Frappe au Sol)
– Strategie et Tactique
– Circuit Training Spécifique MMA

Plus intervention de Ludovic Parreira
Pour une journée dédiée au travail sur le Dos

PLACE LIMITÉE & Pré inscription Obligatoire !!!

Toutes les infos sur L’affiche
LSA : Academie de sports de Combat 22 juillet 2017 09:19

Interview 2 pages Souvenirs Amitiés Martiales
LSA : Academie de sports de Combat 5 août 2017 18:55

Ayant entraîné beaucoup de Combattants et des Champions , et en vu de mon ancienneté, certains élèves et collègues me surnomment "Tortue Géniale" qui est ni plus ni moins, d’après mes recherches, le premier maître du grand combattant Son Goku, issu du manga le plus célèbre au monde Dragon Ball. #KAMEHAMEHA

Oui, tortue génial est paraît t’il un pervers.
Alors je ne garde que le Côté Vieux et Sagesse le Reste je le Zappe.
Sawadee Amitiés
LSA : Academie de sports de Combat 13 septembre 2017 11:09, par Lepine Freddy

Mardi 19 septembre 😎 Street-Workout 💪
– La gymnastique au service de la musculation, c’est une évidence pour vous 🤔
Utiliser la musculation en « poids de corps » 💪
Découvrez une méthode d’entraînement : le street-workout, ses bienfaits , ses avantages et sa philosophie. Un mode sportif sain et moderne 👍👊
Claude Wattebled Ian Bohuon
LSA : Academie de sports de Combat 12 octobre 2017 14:43

Tout les Mardi 😎 Street-Workout 💪 19h00 -20h
– La gymnastique au service de la musculation, c’est une évidence pour vous 🤔
Utiliser la musculation en « poids de corps » 💪
Découvrez une méthode d’entraînement : le street-workout, ses bienfaits , ses avantages et sa philosophie. Un mode sportif sain et moderne 👍👊
Avec Claude Wattebled Et L’ancien Kru Lepine
Ian Bohuon Dilox L’indomptable Mickaël Davila
Loïc Thénault Axel Monroe Rinkage Shadowludo Johnny Frachey Mads Max Thierry Krav Karim Ghassal Alicia Justin Guy Dia Malika Kettou Cooper Frachey Fatou Amadou
Titouan Leblanc Judith Levi Mathilde Anthony Lgl Eva Dourthe Mickael De Oliveira Dazet Sebastien Lucas Cglt Thiibo Wng Julien Bical
LSA : Academie de sports de Combat 12 octobre 2017 14:46

« Kru » est un mot thaï qui signifie la personne qui enseigne ou transmet des connaissances aux élèves.
Les « Kru » sont très respectés dans la société thaïlandaise. Ils représentent la pratique des normes morale élevées dans leur mode de vie. Ils ont l’image de se consacrer à l’accomplissement de leur engagement jusqu’à ce que leurs élèves parviennent à la connaissance.
Johnny Frachey Rinkage Steph Osneres Daniel Woirin Ian Bohuon Shadowludo Fred Boigeol
Gérard Corale Gilles Augier Guillaume Kerner
Fred Marco Sebastien Flavio Santiago Thierry
Rambaa Somdet Kru Toy Sityodtong Jay Mrl Gil Ancelin Gilbert
et tout les Autres passionnés de #muaythai SDC et AM
Sawadee
Sawadee
LSA : Academie de sports de Combat 1er janvier 2018 09:41

365
Nouvelles journées
365
Nouvelles opportunités. 😁

La vocation, c’est avoir pour métier sa passion . de Stendhal
Santée Forme Force et convictions dans c’est passions Si Possible une certaine Fraternité !!!
Lien de solidarité qui devrait unir toutes la Famille Humaine.
Pas celles des Politiciens 🤔
LSA : Academie de sports de Combat 1er janvier 2018 09:44

Les années rident la peau : renoncer à son idéal ride l’âme."
Douglas MacArthur
LSA : Academie de sports de Combat 20 janvier 2018 11:55

#sawadee Amitiés 😑

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=460655381003060&id=424922021243063

Petit BOXEUR mais qui à formé des Champions Europe et Monde 🥊 ma Citation en Vieillissant
"La vocation c’est d’avoir comme métier sa passion " Stenhdal Et Comme le Bon Vin en Vieillissant je suis devenu un peut Meilleurs DONC ça du Bon d’être un Ancien.
Les Concours Pull and Push
c’était pour me prouver que passé un Certain Âge Tout est Possible et un Clin d’oeil au temps qui Passe 😉
Et ce n’est pas Finit Parole D’ancien.
LSA : Academie de sports de Combat 27 janvier 2018 10:45

C’est l’analyse qu’il a fait de la vie et du temps qui passe. Cette expérience acquise lui permet de distiller des conseils précis et réfléchis auprès des plus jeunes.

Lépine, le secret de l’éternelle jeunesse
A 67 ans, Freddy Lepine est plus que jamais dans une forme éblouissante. Pionnier du muay thai aux côtés d’homme Daniel Allouche, il semble possédé le secret de l’éternelle jeunesse... #papy#

Aux décideurs qui pensaient que le muay était néfaste pour la santé, Lépine est la preuve vivante du contraire. Mieux encore : à son époque les choses se faisaient sans coudières et sur le visage de Freddy pas l’ombre d’une cicatrice traumatisante ou de blessure handicapante.

Se souvenir du passé c’est construire l’avenir ! Freddy Lépine est une force vive dans l’évolution du muay actuel. C’est même une chance qu’il ne faut pas négliger. Avec lui et d’autres de sa génération, nous pouvons nous appuyer sur l’expérience et le savoir faire pour continuer de développer une discipline convoitise de bien des ambitions.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1960736970857759&id=1613302298934563
LSA : Academie de sports de Combat 27 mai 2018 09:12

Stage Muaythai Kru Freddy Lepine
LSA : Academie de sports de Combat 17 octobre 2018 17:28

Interview de L’ancien Kru Freddy Karaté Buschido #1810
4 pages
LSA : Academie de sports de Combat 6 décembre 2018 11:27

Interview @Karaté BUSCHIDO OFFICIEL PARUTIONS octobre et Novembre numéro 2018 numéro 1810