✋🏿Stoppe aux gros pectoraux (si tu boxe) ! Beaucoup de personnes ne connaissant pas le principe pour pour envoyer des coups de poings puissant et donc frapper à pleine puissance, basent leur séance de musculation sur de grosses charges en développé couché. Cependant, il est bon de savoir que la (...)
Avoir du punch ! La puissance de frappe est une qualité amplement recherchée par les boxeurs et les combattants de tout sport de combat. Une qualité prisée qui peut être optimisée en ayant les bonnes méthodes et une connaissance des principes de base. Il y a beaucoup de mésentente sur cette aptitude à (...)
Avoir du punch ! La puissance de frappe est une qualité amplement recherchée par les boxeurs et les combattants de tout sport de combat. Une qualité prisée qui peut être optimisée en ayant les bonnes méthodes et une connaissance des principes de base. Il y a beaucoup de mésentente sur cette aptitude à (...)
Progresser avec la patte-d’ours À quoi servent les pattes-d’ours ? Dans cette vidéo, je fais un petit tour dans la salle de boxe ABS Team, situé à Athis-Mons, dirigée par l’entraîneur Achille M’Buenimo qui a pu entraîner bons nombres de boxeurs en combat libre. Si tu suis l’actualité de la boxe et ses (...)
Progresser avec la patte-d’ours À quoi servent les pattes-d’ours ? Dans cette vidéo, je fais un petit tour dans la salle de boxe ABS Team, situé à Athis-Mons, dirigée par l’entraîneur Achille M’Buenimo qui a pu entraîner bons nombres de boxeurs en combat libre. Si tu suis l’actualité de la boxe et ses (...)
24 juillet 2011