Huit erreurs de débutant à éviter Quelques bases de la boxe au niveau de ton déplacement et de ton jeu de jambes. Dans ce tuto, on va parler des erreurs les plus visible pour un débutant et ceux qu’il faut éviter pour être un as dans ta mobilité. Il y a de multiples façons de … Continuer la lecture de (...)
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LA VISUALISATION POUR TA PRÉPARATION MENTAL Dans ce tuto de boxe, nous allons parler de la visualisation est une méthode d’imagerie bien souvent utilisé lors des shadow-boxing. Cependant, il est possible d’augmenter son utilisation pour la préparation d’un combat, d’une compétition ou lors des tes (...)
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24 juillet 2011