DES TECHNIQUES DE CROCHETS EN BOXE Dans cette vidéo, je vais te montrer trois techniques de crochets de boxe très méconnus en boxe anglaise qui te permettront de gagner en puissance de frappe. Ces techniques venant de la boxe antique plus précisément le pugilat. Prends ta formation OFFERTE pour (...)
ALLER PLUS VITE, TOUJOURS PLUS VITE Dans cette vidéo, je vais te faire part de ce que tu peux faire pour effectuer des shadow-boxing plus rapide que soit pour l’envoie de tes coups que pour ton déplacement. Il est important de savoir que la base pour avoir une excellente rapidité au niveau de tes (...)
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Coaching de Boxe/Pugilat au Parc Montsouris Dans cette vidéo, tu vas pouvoir avoir le retour de mon premier stage de boxe en duo avec des techniques de boxe antique. Ce stage avait pour de commencer la rentrée de boxe de la plus bonne manière en se focalisant sur les appuis qui sont un élément (...)
24 juillet 2011