L’Oasis Saint Cyr

j’ai tester le boxing club st cyr :) en tout cas dans ce club : une bonne demi-heure d’échauffement où on sautille sur place non stop en bougeant diverses parties de notre anatomie sur fond de musique , une autre demi-heure de technique pendant laquelle on travaille des enchaînements plus ou moins complexes de coups, et le reste du cours en assauts libres, c’est-à-dire en mini combat contre un autre élève.En fait, en faisant de la boxe, on se dépense à fond, on transpire beaucoup et surtout, on se défoule. Pour moi, ça fait du bien au moral, on se vide les muscles et la tête et on sort du cours avec le sourire.