Le SAVATE Club Paris 15e propose des activités autour de la SAVATE et ses disciplines (Boxe Française, Canne et Bâton, Savate Forme, Auto-Défense) , autant pour les jeunes (8-14 ans) que les adultes (plus de 16 ans), femmes ou hommes.
Cours enfants
Mercredi fin d’après-midi, 17h00-18h15
Cours consacré à la technique et aux assauts principalement (adaptés et sans violence). 10mn sont consacrées aux étirements.
Samedi matin, 9h30-10h45
Cours consacré aux assauts (boxes, bâton mousse), au travail cardio (course, ...) ou encore au renforcement musculaire (adaptés à leur âge). 15mn sont consacrées aux étirements.
Cours adultes
Mardi, gymnase des Cévennes, 18h30-20h00
Cours consacrés à la technique et aux assauts (boxes - sans violence). 10mn sont consacrées aux étirements.
Samedi, salle Brancion, 10h45-12h15
Cours de forme, sans mise de gant contre un partenaire. L’objectif de ces cours est de travailler le physique en général des participants en leur proposant des activités cardiaques et musculaires variées. 20mn est consacrée aux étirements.
Enseignant : Yonnel Kurtz BEES2 de SAVATE Boxe Française
Adresse :
Adresse administrative : yonnel kurtz, 5 rue de l’Harmonie 75015 Paris
Adresse des salles :
Gymnase des Cévennes : 11 rue de la Montagne d’Aulas 75015 Paris et salle Brancion : 62, rue Brancion 75015 Paris.
