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Défense de Rue (Self Défense)

Stage de Savate-Boxe française organisé à Genève (Gymnase Pré-Picot à Cologny) le samedi 10 décembre 2016.

Stage International Muay Thaï

Stage International Muay Thaï avec Hakim Hameche et Islem Hamech, Fayçal Hamech au gymnase Jules Féry de Chambéry (73) le dimanche 25 septembre 2016.


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Mionnay
SBF - Savate Boxe Française Mionnay

Aujourd’hui ce sont plus de 120 adhérents, dont hommes, femmes et enfants, qui font de SBF MIONNAY, une des plus grandes associations dans l’Ain de Savate Boxe Française & Disciplines Associées.
Nous proposons une pluralité de disciplines :
- la Savate Boxe Française en loisir et compétition, pour les confirmés comme pour les débutants. Pour les enfants, des exercices ludiques sont spécialement conçus pour eux.
- Savate Bâton Défense : Apprenez à vous défendre face aux agressions et maîtrisez votre adversaire, toujours dans une logique de légitime défense
- Savate Forme : ouverte à toutes et à tous, cette activité allie sport de combat et Fitness donnant lieu à une pratique sans opposition, tout ça en rythme et en musique.
- Stretching : Abdos, pompes, et autres exercices de renforcement musculaire sont au programme. Finissez en douceur avec les étirements. Idéal pour garder la forme !
Pour assurer une qualité d’enseignement, ce sont plus de dix entraîneurs formés et diplômés du monitorat. Ils sont notamment spécialisés selon les disciplines enseignées et exercent leur mission bénévolement.
Alors n’attendez-plus, venez dès maintenant essayer gratuitement !
Disciplines enseignées :
- Boxe française-Savate
Autres disciplines :
- Savate Forme
- Savate Bâton Défense
- Stretching
Jours et horaires d’entraînement :
- Savate Boxe Française : Lundi et Jeudi de 18h30 à 20h00
- Savate Boxe Française Educative (enfant) : Samedi de 10h00 à 11h30
- Savate Bâton Défense : Mercredi et Jeudi de 18h30 à 20h00
- Savate Forme : Mercredi de 18h30 à 20h00 et Samedi (compétition) de 10h00 à 11h30
- Stretching : Mardi et Vendredi de 18h30 - 20h00
Entraîneurs et dirigeants :
- Président : Serge VEJUS
- Vice-Président : Ahcène BOUROUIS
- Trésorière & Secrétaire : Pascale VEJUS
- Chargée de développement & communication : Estelle LAURENT
Encadrement sportif :
- Savate Boxe Française : LARIDAN Florent, LARIDAN Sébastien, Florian LOPEZ, Alexandre ROSELLO (enfant)
- Savate Bâton Défense : VEJUS Serge, GUYOT Xavier, DELLA CASA Aurélien
- Savate Forme, ZAOUI Edith, LAURENT Lucie, ZOUITER Cassandra
- Stretching : VEJUS Serge
Adresse d’entraînement :
Salle de Motricité (maternelle)
Rue Principale
01390 MIONNAY
fb www.facebook.com/savatemionnay
sbf-mionnay@outlook.fr

http://www.sbf-mionnay.wix.com/mionnay

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2 juin 2015 - 2 juin 2015
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