Esquiver c’est bien, mais contre-attaquer c’est mieux ! Il y avait le sac de frappe, il y a maintenant la barre de frappe rotative pour s’entraîner à la boxe chez soi ou à la salle de boxe, afin d’avoir plus de réflexes dans tes esquives et contre-attaques. Cette station reflex a pour but de te … (...)
Être FOCUS ! Le flow est une concentration extrême qui permet d’être plus focus lors de tes combats. Augmenter ta concentration te permettra d’être plus instinctif et donc plus rapide dans tes actions. Cette vidéo a pour but de t’expliquer le concept du Flow qu’on appelle aussi la zone. Cette état est (...)
Être FOCUS ! Le flow est une concentration extrême qui permet d’être plus focus lors de tes combats. Augmenter ta concentration te permettra d’être plus instinctif et donc plus rapide dans tes actions. Cette vidéo a pour but de t’expliquer le concept du Flow qu’on appelle aussi la zone. Cette état est (...)
Être FOCUS ! Le flow est une concentration extrême qui permet d’être plus focus lors de tes combats. Augmenter ta concentration te permettra d’être plus instinctif et donc plus rapide dans tes actions. Cette vidéo a pour but de t’expliquer le concept du Flow qu’on appelle aussi la zone. Cette état est (...)
La DARK Motivation… Les pensées négatives sont parfois de bons leitmotiv pour te permettre d’avoir des piqûres de rappel afin de t’activer lorsque tu manques de motivation. Dans cette vidéo, on va en parler profondément. On va appeler cela, le côté obscur de la motivation (Dark motivation). Dans cette (...)
24 juillet 2011